آشپزی

جاهای دیدنی ارمنستان ، شهر صومعه ها و منظره ها بکر
ارمنستان، همسایه شمالی ایران است و گردشگران بسیاری از ایران از راه زمینی یا هوایی، راهی این کشور زیبا می شوند. این کشور، تاریخ و فرهنگی غنی دارد و به همین علت، لیست جاهای دیدنی ارمنستان کوتاه نیست. پیشنهاد می کنیم قبل از سفر به این کشور، با معروفترین...

کالری نان، هر 100 گرم نان چند کالری دارد؟
نان یکی از اجزای اصلی هر رژیم غذایی است و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. کالری نان بستگی به نوع دارد، برای مثال هر 100 گرم نان تست حاوی 293 کالری و هر 100 گرم نان لواش حاوی 238 کالری است.

بهترین سالاد سزار تهران رو کجا بخوریم؟
اوایل دهه شصت و هفتاد، وقتی می رفتیم رستوران برای پیش غذامون سیب زمینی سرخ کرده و سالاد فصل سفارش می دادیم و کلی هم از خوردنش لذت می بردیم، اما چند سالی میشه که انواع سالاد به منوی رستوران ها اضافه شده؛ در بین این آیتم ها سالاد سزار محبوب ترین اون ها به...

طرز تهیه پوره سیب زمینی با طعم سیر تنوری
پوره سیب زمینی یک خوراک نرم و خوش طعم است که هم طرفداران زیادی دارد و هم سریع و آسان درست می شود. تصور کنید این پوره سیب زمینی طعم سیر کباب شده هم بدهد! دیگر مطمئن باشید بهترین مزه را در کنار خوراک پروتئینی خود مثل استیک و ماهی و کباب شیشلیک خواهید داشت....

این صبحانه انگلیسی را حتما امتحان کنید
صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، بنابراین باید مقوی باشد. صبحانه انگلیسی گزینه مناسبی برای روزهایی است که می خواهید روزتان را خوب آغاز کنید.

مک اند چیز کدوحلوایی برای یک ناهار بدون رژیم!
این پاستا چون پنیر زیاد دارد بسیار خوشمزه است. ضمناً، پوره کدوحلوایی نیز در سس پنیر آن موجود است که باعث شده تا غذای مقوی ای به شمار بیاید.

ساندویچ سبزیجات با پنیر برای افراد گیاه خوار
این ساندویچ با سبزیجاتی همانند کلم بروکلی، پیاز و هویج تهیه می گردد و برای افراد گیاه خوار گزینه مناسبی به شمار می رود.

استیک گوشت گوساله به سبک کره ای
استیک یک تکه گوشت لخم و سرشار از پروتئین، ویتامین B6 و سدیم و پتاسیم است و یک غذای شیک و خوش طعم است. استیک را به روش های مختلف تهیه می کنند ما در اینجا مدل کره ای را برای شما انتخاب کرده ایم.

طرز تهیه سمبوسه جنوبی
سمبوسه یکی از انواع غذا های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر های جنوب کشور می باشد. این غذای خوشمزه دارای محبوبیت زیادی می باشد و به همین علت به همراه فلافل، در دکه های خیابانی به فروش می رسد.

رستوران های لیون، طعم لذیذ بهترین غذاهای فرانسوی
لیون، یکی از بهترین شهرهای فرانسه برای امتحان کردن بهترین غذاهای فرانسوی است. لیون، رستوران های زیادی دارد که در آن ها می توانید بهترین غذاهای محلی را نوش جان کنید.

طرز تهیه شیرینی برنجی؛ ویژه نوروز
تهران (پانا) - یکی از شیرینی های محبوب و سنتی ایران شیرینی برنجی است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد و برای پذیرایی در ایام نوروز انتخاب مناسبی است.

برای مقابله با استرس کرونا چه کنیم؟ 7 تکنیک روانشناسی به وسیله دکتر نسرین جهانمرد
کرونا (غول مرموز)، از انکار تا فاجعه سازی، در این روزها با نگاهی به اطراف متوجه برخی رفتارها می شویم که می توان افراد را به 2 گروه تقسیم کنیم:

تور ترکیه: بورک سیب زمینی پنیری، غذای لذیذ ترکیه ای
بورک به انواع مختلفی از غذاهای ترکیه ای گفته می گردد که مواد دل خواهی در آن قرار می دهند و آنها را در روغن یا فر می پزند.

طرز تهیه سوپ شیر (سوپ سفید) با قارچ????
سوپ شیر یا سوپ سفید یکی از پرطرفدارترین پیش غذاها در دنیا است؛ این سوپ بیشتر در مهمانی ها و مجالس سرو میشود و انتخاب مناسبی برای یک شام سبک است. این سوپ، انتخاب خوبی برای تغذیه بچه ها هم به شمار میرود. این سوپ بسیار خوشمزه است و به روش های مختلفی طبخ میشود؛...

تور عمان ارزان قیمت: با فواید لیمو عمانی برای سلامتی آشنا شوید
لیمو عمانی، گونه د یگری از لیمو ترش است، به انگلیسی Lime و د رخت آن را Lime tree گویند . د رختی است از خانواد ه نارنج. لیمو عمانی مانند دیگر اعضای خانواده مرکبات به تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می نماید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و برای سلامت...

طرز تهیه سیب زمینی پنیری کبابی
سیب زمینی و پنیر دو ماده غذایی پرطرفدار هستند که ترکیب آنها با یکدیگر بسیار خوشمزه است.

طرز تهیه سرکه سیب در خانه
در این روزهای کرونایی در خانه دست به کار شوید و سرکه سیب درست کنید.

9 خوراکی مضر که در یخچال دارید!
بسیاری از مردم تلاش می کنند رژیم غذایی مناسبی داشته باشند و نه تنها به وزن ایدئالشان برسند، بلکه روزگار شاداب و سالمی را هم سپری کنند. رژیم دریافت کار سختی است که به برنامه ریزی دقیق و پشتکار بالایی نیاز دارد. یکی از خطرناک ترین چیزهایی که می تواند رژیم...

طرز تهیه قیمه بوشهری با شکر پلو
قیمه بوشهری غذای اصیل بوشهری است که همراه با شکر پلو به عنوان نذری سرو میشود. برای تهیه قیمه بوشهری به گوشت گوسفندی، لپه و دارچین نیاز است.

طرز تهیه سالاد کلم سفید کلاسیک و رستورانی بسیار خوشمزه
کلم خاصیت دفاعی دارد و سبزی است که رفلاکس و زخم را بهبود می بخشد ، مصرف منظم برگهای کلم دردهای جسمی، ذهنی و حتی خارش را کنترل می کند .تحقیقات نشان داده ارتباطی بین فلانوئید و اپیگنین وجود دارد که تأثیر آرام بخشی دارد و در مواقع درد می توانید از آن استفاده...