آشپزی

جاهای دیدنی ارمنستان ، شهر صومعه ها و منظره ها بکر

جاهای دیدنی ارمنستان ، شهر صومعه ها و منظره ها بکر

ارمنستان، همسایه شمالی ایران است و گردشگران بسیاری از ایران از راه زمینی یا هوایی، راهی این کشور زیبا می شوند. این کشور، تاریخ و فرهنگی غنی دارد و به همین علت، لیست جاهای دیدنی ارمنستان کوتاه نیست. پیشنهاد می کنیم قبل از سفر به این کشور، با معروفترین...

9 خرداد 1402
کالری نان، هر 100 گرم نان چند کالری دارد؟

کالری نان، هر 100 گرم نان چند کالری دارد؟

نان یکی از اجزای اصلی هر رژیم غذایی است و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. کالری نان بستگی به نوع دارد، برای مثال هر 100 گرم نان تست حاوی 293 کالری و هر 100 گرم نان لواش حاوی 238 کالری است.

3 اردیبهشت 1402
بهترین سالاد سزار تهران رو کجا بخوریم؟

بهترین سالاد سزار تهران رو کجا بخوریم؟

اوایل دهه شصت و هفتاد، وقتی می رفتیم رستوران برای پیش غذامون سیب زمینی سرخ کرده و سالاد فصل سفارش می دادیم و کلی هم از خوردنش لذت می بردیم، اما چند سالی میشه که انواع سالاد به منوی رستوران ها اضافه شده؛ در بین این آیتم ها سالاد سزار محبوب ترین اون ها به...

2 بهمن 1401
طرز تهیه پوره سیب زمینی با طعم سیر تنوری

طرز تهیه پوره سیب زمینی با طعم سیر تنوری

پوره سیب زمینی یک خوراک نرم و خوش طعم است که هم طرفداران زیادی دارد و هم سریع و آسان درست می شود. تصور کنید این پوره سیب زمینی طعم سیر کباب شده هم بدهد! دیگر مطمئن باشید بهترین مزه را در کنار خوراک پروتئینی خود مثل استیک و ماهی و کباب شیشلیک خواهید داشت....

16 شهریور 1401
این صبحانه انگلیسی را حتما امتحان کنید

این صبحانه انگلیسی را حتما امتحان کنید

صبحانه مهم ترین وعده غذایی است، بنابراین باید مقوی باشد. صبحانه انگلیسی گزینه مناسبی برای روزهایی است که می خواهید روزتان را خوب آغاز کنید.

23 مرداد 1401
مک اند چیز کدوحلوایی برای یک ناهار بدون رژیم!

مک اند چیز کدوحلوایی برای یک ناهار بدون رژیم!

این پاستا چون پنیر زیاد دارد بسیار خوشمزه است. ضمناً، پوره کدوحلوایی نیز در سس پنیر آن موجود است که باعث شده تا غذای مقوی ای به شمار بیاید.

19 مرداد 1401
ساندویچ سبزیجات با پنیر برای افراد گیاه خوار

ساندویچ سبزیجات با پنیر برای افراد گیاه خوار

این ساندویچ با سبزیجاتی همانند کلم بروکلی، پیاز و هویج تهیه می گردد و برای افراد گیاه خوار گزینه مناسبی به شمار می رود.

18 مرداد 1401
استیک گوشت گوساله به سبک کره ای

استیک گوشت گوساله به سبک کره ای

استیک یک تکه گوشت لخم و سرشار از پروتئین، ویتامین B6 و سدیم و پتاسیم است و یک غذای شیک و خوش طعم است. استیک را به روش های مختلف تهیه می کنند ما در اینجا مدل کره ای را برای شما انتخاب کرده ایم.

17 مرداد 1401
طرز تهیه سمبوسه جنوبی

طرز تهیه سمبوسه جنوبی

سمبوسه یکی از انواع غذا های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر های جنوب کشور می باشد. این غذای خوشمزه دارای محبوبیت زیادی می باشد و به همین علت به همراه فلافل، در دکه های خیابانی به فروش می رسد.

31 خرداد 1401
رستوران های لیون، طعم لذیذ بهترین غذاهای فرانسوی

رستوران های لیون، طعم لذیذ بهترین غذاهای فرانسوی

لیون، یکی از بهترین شهرهای فرانسه برای امتحان کردن بهترین غذاهای فرانسوی است. لیون، رستوران های زیادی دارد که در آن ها می توانید بهترین غذاهای محلی را نوش جان کنید.

18 اردیبهشت 1401
طرز تهیه شیرینی برنجی؛ ویژه نوروز

طرز تهیه شیرینی برنجی؛ ویژه نوروز

تهران (پانا) - یکی از شیرینی های محبوب و سنتی ایران شیرینی برنجی است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد و برای پذیرایی در ایام نوروز انتخاب مناسبی است.

14 اردیبهشت 1401
برای مقابله با استرس کرونا چه کنیم؟ 7 تکنیک روانشناسی به وسیله دکتر نسرین جهانمرد

برای مقابله با استرس کرونا چه کنیم؟ 7 تکنیک روانشناسی به وسیله دکتر نسرین جهانمرد

کرونا (غول مرموز)، از انکار تا فاجعه سازی، در این روزها با نگاهی به اطراف متوجه برخی رفتارها می شویم که می توان افراد را به 2 گروه تقسیم کنیم:

25 دی 1400
تور ترکیه: بورک سیب زمینی پنیری، غذای لذیذ ترکیه ای

تور ترکیه: بورک سیب زمینی پنیری، غذای لذیذ ترکیه ای

بورک به انواع مختلفی از غذاهای ترکیه ای گفته می گردد که مواد دل خواهی در آن قرار می دهند و آنها را در روغن یا فر می پزند.

8 دی 1400
طرز تهیه سوپ شیر (سوپ سفید) با قارچ????

طرز تهیه سوپ شیر (سوپ سفید) با قارچ????

سوپ شیر یا سوپ سفید یکی از پرطرفدارترین پیش غذاها در دنیا است؛ این سوپ بیشتر در مهمانی ها و مجالس سرو میشود و انتخاب مناسبی برای یک شام سبک است. این سوپ، انتخاب خوبی برای تغذیه بچه ها هم به شمار میرود. این سوپ بسیار خوشمزه است و به روش های مختلفی طبخ میشود؛...

5 دی 1400
تور عمان ارزان قیمت: با فواید لیمو عمانی برای سلامتی آشنا شوید

تور عمان ارزان قیمت: با فواید لیمو عمانی برای سلامتی آشنا شوید

لیمو عمانی، گونه د یگری از لیمو ترش است، به انگلیسی Lime و د رخت آن را Lime tree گویند . د رختی است از خانواد ه نارنج. لیمو عمانی مانند دیگر اعضای خانواده مرکبات به تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می نماید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و برای سلامت...

5 آبان 1400
طرز تهیه سیب زمینی پنیری کبابی

طرز تهیه سیب زمینی پنیری کبابی

سیب زمینی و پنیر دو ماده غذایی پرطرفدار هستند که ترکیب آنها با یکدیگر بسیار خوشمزه است.

3 آبان 1400
طرز تهیه سرکه سیب در خانه

طرز تهیه سرکه سیب در خانه

در این روزهای کرونایی در خانه دست به کار شوید و سرکه سیب درست کنید.

19 مهر 1400
9 خوراکی مضر که در یخچال دارید!

9 خوراکی مضر که در یخچال دارید!

بسیاری از مردم تلاش می کنند رژیم غذایی مناسبی داشته باشند و نه تنها به وزن ایدئالشان برسند، بلکه روزگار شاداب و سالمی را هم سپری کنند. رژیم دریافت کار سختی است که به برنامه ریزی دقیق و پشتکار بالایی نیاز دارد. یکی از خطرناک ترین چیزهایی که می تواند رژیم...

19 تیر 1400
طرز تهیه قیمه بوشهری با شکر پلو

طرز تهیه قیمه بوشهری با شکر پلو

قیمه بوشهری غذای اصیل بوشهری است که همراه با شکر پلو به عنوان نذری سرو میشود. برای تهیه قیمه بوشهری به گوشت گوسفندی، لپه و دارچین نیاز است.

17 تیر 1400
طرز تهیه سالاد کلم سفید کلاسیک و رستورانی بسیار خوشمزه

طرز تهیه سالاد کلم سفید کلاسیک و رستورانی بسیار خوشمزه

کلم خاصیت دفاعی دارد و سبزی است که رفلاکس و زخم را بهبود می بخشد ، مصرف منظم برگهای کلم دردهای جسمی، ذهنی و حتی خارش را کنترل می کند .تحقیقات نشان داده ارتباطی بین فلانوئید و اپیگنین وجود دارد که تأثیر آرام بخشی دارد و در مواقع درد می توانید از آن استفاده...

31 اردیبهشت 1400
تعداد: (45)